腸内フローラを整えてくれるプロテイン「おいしくプロテインヨーグルト」レビュー

どーも！がり屋です！

先日、スーパーの乳製品飲料コーナーを見て

いたら「おいしくプロテインヨーグルト」

なる商品を発見しました。

この記事では、プロテインを飲み始めたい、

飲んでいるけど腸内環境が心配の方に

腸内フローラのバランスを整えてくれる

プロテイン「おいしくプロテインヨーグルト」をご紹介します。

おいしくプロテインヨーグルトのメリットをざっくり紹介！

・手軽に豊富なたんぱく質を摂取できる

　（1本で15g）

・プロテイン感がなく美味しく飲める

・乳酸菌の力で腸内フローラのバランスを

　整えてくれる

・そして脂肪０

最近では筋トレをしていなくても、健康のために

プロテインを飲んでいる方も増えてきてますね。

これから飲み始めようとしている方も、すでに飲み続けている方もプロテインを飲むと

なんてことがあると思います。

それもそのはず、プロテイン（たんぱく質）は

悪玉菌のエサにもなるので悪玉菌が増え、

腸内フローラのバランスが崩れやすくなって

しまうのです。

腸内フローラとは

 

私たちの腸内には、多種多様な細菌が生息しており、それらはなんと、1,000種1,000兆個以上。
特に小腸から大腸にかけて生息しており、これらの様々な細菌がバランスをとりながら腸内環境を良い状態にしている。

顕微鏡で腸の中を覗くと、それらはまるで植物が群生している「お花畑（[英] flora）」のようにみえることから、『腸内フローラ』と呼ばれるようになりました。

ビオフェルミン製薬公式サイトより引用

そんな腸内フローラが気になる方におすすめ

するのが「おいしくプロテインヨーグルト」

「おいしくプロテインヨーグルト」はピルクルや

十勝のむヨーグルトで有名な日清ヨーク社が製造しています。

まさに乳酸菌のプロと言っても過言ではないでしょう。

生きたまま腸に届く乳酸菌NY1301株が配合

されており、450mlにたんぱく質が15gも

含まれています。

味は飲むヨーグルトそのまま。うまい。ゴクゴク飲めます。

プロテインの粉っぽさや、喉を通りすぎるぐらい

で鼻に抜けてくなんとも言えないプロテイン感は全くありません。

本当に飲むヨーグルトです。

すっきり飲みやすく、おやつにもぴったり。

栄養成分表はこちら

CMでも有名な某ミルクプロテインと比べると

カロリーと炭水化物が多めですが、こちらには

乳酸菌という強い味方がいますから。

腸内フローラのバランスが崩れる原因は一つでは

ないと思いますが、プロテインによる影響が気に

なる方は一度試してみてはいかがでしょうか。

これからも「あ、いいかも！」と思った商品が

あったらご紹介していきたいと思います！

では、良いプロテインライフを！