自分を変える習慣を身につけるなら「小さな習慣」から！
- 2021.05.27
どーも！がり屋です。 誰しも朝活や定期的な運動など、良い習慣を身につけたい気持ちがあると思います。 僕も良い習慣を身につけようと、習慣に関する書籍を読み、習慣化するためのいろいろな方法を試してきました。 新しい習慣を始めたばかりの時はやる気に溢れているのですが、やはり良い習慣を身につけることは難しく、仕事が忙しくなったり、体調を崩すなどのイレギュラーが発生すると続けていたことが途切れてしまうもので […]
雑学
【がり屋ブログ初】なぞなぞシリーズ！第一弾！
- 2021.05.06
どーも！がり屋です。 今回はがり屋ブログ初のなぞなぞシリーズ！ ということで、なぞなぞを一つ出題したいと思います。 みなさんも答えを見ずに謎解きをしてみてください。 問題 あなたは定食屋にランチに行きました。 定食屋の入り口に着くと「満席中」と書いてある札が貼られています。 しかし、他の常連さんはどんどんお店に入っていきます。 それはなぜでしょう。 […]
子供の瞑想「ブリージング・バディ」
- 2021.04.24
どーも！がり屋です。 昨今のコロナ渦によって子供が怒りっぽくなっているというニュース記事を見ました。 いろいろ制限される中でフラストレーションが溜まっていたりするのかなと思います。 そこで、今回は子供でもできる瞑想「ブリージング・バディ」をご紹介します。 子供が大人のように何分も目を瞑って集中するのは難しいことですが、今回ご紹介する方法は何分もじっとするような方法ではないので、是非子供と一緒にチャ […]
【驚愕】体液の割合で人格が決まってしまう！？
- 2021.04.15
どーも！がり屋です！ 世の中には怒りっぽい人、気弱な人、誠実な人など様々な性格の人がいますよね。 人格形成には育ってきた環境などが影響しますが、なんと、体液のバランスによっても人格が決まるという説を目にしました。 そんな馬鹿な〜！って思いますよね。 僕もその内容を初めて見た時は笑ってしまいました。 しかし、その説は史上初めて出版された精神医学の教科書で紹介されるぐらい有力であり、様々な分野で影響を […]