自分を変える習慣を身につけるなら「小さな習慣」から！
- 2021.05.27
どーも！がり屋です。 誰しも朝活や定期的な運動など、良い習慣を身につけたい気持ちがあると思います。 僕も良い習慣を身につけようと、習慣に関する書籍を読み、習慣化するためのいろいろな方法を試してきました。 新しい習慣を始めたばかりの時はやる気に溢れているのですが、やはり良い習慣を身につけることは難しく、仕事が忙しくなったり、体調を崩すなどのイレギュラーが発生すると続けていたことが途切れてしまうもので […]
2021年5月
プロテインのデメリット「おならの臭い」を抑えたい！腸内環境の話
- 2021.05.19
どーも！がり屋です。 ひと昔前まではあまり一般的ではなかったプロテインですが、今では美味しく飲みやすいプロテインも増え、普段から飲む人も多くなってきましたね。 手軽にタンパク質を補給でき、健康に良い効果をもたらしてくれるプロテインですが、デメリットもあります。 そのデメリットとは、、、 そう、おならが臭くなることです！ そんなプロテインのデメリットを最小限に抑えるべく、今回は腸内環境について僕が調 […]
【がり屋ブログ初】なぞなぞシリーズ！第一弾！
- 2021.05.06
どーも！がり屋です。 今回はがり屋ブログ初のなぞなぞシリーズ！ ということで、なぞなぞを一つ出題したいと思います。 みなさんも答えを見ずに謎解きをしてみてください。 問題 あなたは定食屋にランチに行きました。 定食屋の入り口に着くと「満席中」と書いてある札が貼られています。 しかし、他の常連さんはどんどんお店に入っていきます。 それはなぜでしょう。 […]
転職して１年が経ちました。振り返り【後編】
- 2021.05.05
どーも！がり屋です。 今回は「転職後の振り返り【前編】」の続きである【後編】です。 転職後、初の山場を迎え、徐々に山場を越えて少し落ち着きを取り戻した後からの話です。 前編はこちら www.gariya9.com 山あり谷あり 入社してから10ヶ月ほど経つと、だいぶ仕事にも慣れました。 上手くいくこともあれば、失敗することもあり、まだまだ周りの方達に助けてもらってば […]